Hoy era mi jornada de descanso, tanto del gym como de salir a correr, aún así para no estar sin hacer nada he ido y venido del colegio con la bici.
Lo interesante ha estado en que he ido dándole cuerpo a todas las ideas del club/web durante el día y he creando un diseño del boceto a través de un powerpoint con hipervínculos como si fuera la web original. Y la verdad que estoy muy contento porque lo que es la estructura de la web está ya prácticamente terminada.
Ahora ya sólo nos falta ir rellenando de contenidos y buscar como conseguir un dominio y un servidor además de alguna forma de diseñar la web. No puedo decir mucho mas pero en ellos estamos.
Un post corto pero específico y espero este fin de semana poder confirmar que lo de la web va viento en popa.
Buenas noches!
jueves, 31 de enero de 2013
miércoles, 30 de enero de 2013
Una idea está germinando
Buenas noches, escribo a la vez que bajo pulsaciones después de ver el Madrid - Barça de la ida de la Copa del Rey. Partidazo
Hoy ha sido otro día en el que estoy contento. La verdad es que desde que he empezado con esta historia estoy más alegre.
Ayer se me ocurrió la idea de crear la web y se lo comenté a mis amigos Tony y Javi Salvat. A los dos le gustó, pero cual fue la sorpresa cuando Salvat me contestó que el acababa de crear uno de triatlón en la piscina donde trabaja como entrenador de natación, por lo que bastante tiene ya como para meterse en otro embolado conmigo.
Pero Tony si está motivado, y creo que nos estamos siendo de gran ayuda mutuamente ya que nos motivamos el uno al otro ya sea entrenando y ahora con esto de la web. Hemos decidido que si que vamos a intentar crear una web que sea un punto de encuentro para gente que empieza en este tipo de deportes y que le sería mas fácil salir a entrenar con gente que le acompañe.
Hemos estado todo el día comentándolo y la verdad es que tenemos bastantes idea que, en mi opinión, son buenas. Ahora falta ponerlas en práctica y trabajar mucho. Más constancia. Nos hemos fijado como objetivo para finales de febrero tenerla operativa para luego empezar a promocionarla, pero queremos tenerla en condiciones antes de darla a conocer, que no sea algo cutre.
Todo esto lo hemos ido hablando durante el día via WhatsApp y por la tarde en el entreno. Pongo aquí el link de nuestro entreno del que estoy bastante orgulloso. Hemos aumentado distancia y dificultad ya que no ha sido tan plano el terreno como el lunes pero aún así el ritmo no ha bajado mucho y casi hemos hecho 10km que sería nuestro primer objetivo como carrera a participar
Cierro el blog pero no termino por hoy, ya que me voy a poner con el boceto de la web, que es lo que me ha tocado en el reparto de tareas.
Buenas noches!
Tiempo invertido: 1 hora (correr + estiramientos)
martes, 29 de enero de 2013
Lluvia de ideas
Hoy ha sido un día tranquilo en lo deportivo, sólo he ido al gym a entrenar espalda aunque le hemos dado caña eso si.
Lo que no ha parado ha sido la cabeza. Tengo una cabeza que no para de pensar y se le ocurren mil ideas, de hecho voy a tomar la iniciativa de anotarlas para si alguna vez me diera por desarrollarlas. Ya digo que se me ocurren mil cosas, unas mas disparatadas que otras, pero hoy he tenido dos ideas en las que puedo trabajar.
La primera idea que se me ha ocurrido es, por así decirlo, un "Desafío".He empezado todo esto por los libros de Josef Ajram y está claro que sus desafíos son cosa a parte (Ultraman, Epic 5, 7 Islands....) además de por la dureza, por lo económico también. Pero a mi también me gustaría hacer algo que probara los límites de mi cuerpo por supuesto a menor escala y esta mañana se me ha ocurrido que, como en Semana Santa tengo unos días libres, podía hacer una ruta del Camino de Santiago pero en modo deporte. Al llegar a mi casa por la tarde he mirado a ver si alguno se adaptaba a mi idea y he encontrado el de Sanabre, 373km que yo pienso que podría hacer en tres días, 4 si hubiera mucha montaña- Por supuesto el objetivo sería mas deportivo que religioso.
Y pensando como hacer este "desafío" me ha venido la siguiente idea. Lógicamente si voy a hacer un esfuerzo físico no puedo ir sólo por lo que había pensado en alguien de coche de apoyo, para llevar todo lo necesario tanto para el camino como para hacer el blog que yo creo que sería super interesante. El problema que pensando con quién querría yo hacer esto solo se me viene a la cabeza mis hermanos y Laura. El problema es que Laura no está y que mi hermano Alejandro seguramente quiera aprovechar sus vacaciones y Javier no puede conducir por lo que me lo complica un poco, aunque confío en convencer a mi hermano.
Si hiciera este "desafío" había pensado en llevar publicidad del blog tanto en el coche como yo con camisetas. Y me he dado cuenta que la dirección del blog es demasiado larga para este tipo de promoción, por lo que mi cabeza ha empezado a pensar posibles soluciones que no fueran crear otro blog. Pero no se me ocurría nada.
Por la noche me he puesto en el ordenador y me he metido en www.josefajram.es y ahí me ha venido parte de la idea. Hacer una página web en la que escriba sólo sobre los "desafíos" o carreras en que compita y en la cual habría un link hacia este blog. Lógicamente el nombre de la web sería mas corto.
Mi cabeza ha seguido dando vueltas y he pensado que ya que hago una web (todavía no se si la voy a hacer ni cómo) para esas cosas. Podría hacer también un apartado de entrenamientos y utilizarlo un poco de punto de encuentro de gente que esté como yo, es decir novatos con ganas de entrenar pero que les gustaría encontrar compañía
Y con estas dos ideas rondándome la cabeza me voy a dormir y seguramente seguiré pensando e imaginando.
Mañana toca correr y ya le he comentado a Tony lo de la web, a ver si mañana concretamos y puedo contar con él que ese empujoncito de saber que no me encargo yo solo siempre me viene bien.
Buenas noches!!
Lo que no ha parado ha sido la cabeza. Tengo una cabeza que no para de pensar y se le ocurren mil ideas, de hecho voy a tomar la iniciativa de anotarlas para si alguna vez me diera por desarrollarlas. Ya digo que se me ocurren mil cosas, unas mas disparatadas que otras, pero hoy he tenido dos ideas en las que puedo trabajar.
La primera idea que se me ha ocurrido es, por así decirlo, un "Desafío".He empezado todo esto por los libros de Josef Ajram y está claro que sus desafíos son cosa a parte (Ultraman, Epic 5, 7 Islands....) además de por la dureza, por lo económico también. Pero a mi también me gustaría hacer algo que probara los límites de mi cuerpo por supuesto a menor escala y esta mañana se me ha ocurrido que, como en Semana Santa tengo unos días libres, podía hacer una ruta del Camino de Santiago pero en modo deporte. Al llegar a mi casa por la tarde he mirado a ver si alguno se adaptaba a mi idea y he encontrado el de Sanabre, 373km que yo pienso que podría hacer en tres días, 4 si hubiera mucha montaña- Por supuesto el objetivo sería mas deportivo que religioso.
Y pensando como hacer este "desafío" me ha venido la siguiente idea. Lógicamente si voy a hacer un esfuerzo físico no puedo ir sólo por lo que había pensado en alguien de coche de apoyo, para llevar todo lo necesario tanto para el camino como para hacer el blog que yo creo que sería super interesante. El problema que pensando con quién querría yo hacer esto solo se me viene a la cabeza mis hermanos y Laura. El problema es que Laura no está y que mi hermano Alejandro seguramente quiera aprovechar sus vacaciones y Javier no puede conducir por lo que me lo complica un poco, aunque confío en convencer a mi hermano.
Si hiciera este "desafío" había pensado en llevar publicidad del blog tanto en el coche como yo con camisetas. Y me he dado cuenta que la dirección del blog es demasiado larga para este tipo de promoción, por lo que mi cabeza ha empezado a pensar posibles soluciones que no fueran crear otro blog. Pero no se me ocurría nada.
Por la noche me he puesto en el ordenador y me he metido en www.josefajram.es y ahí me ha venido parte de la idea. Hacer una página web en la que escriba sólo sobre los "desafíos" o carreras en que compita y en la cual habría un link hacia este blog. Lógicamente el nombre de la web sería mas corto.
Mi cabeza ha seguido dando vueltas y he pensado que ya que hago una web (todavía no se si la voy a hacer ni cómo) para esas cosas. Podría hacer también un apartado de entrenamientos y utilizarlo un poco de punto de encuentro de gente que esté como yo, es decir novatos con ganas de entrenar pero que les gustaría encontrar compañía
Y con estas dos ideas rondándome la cabeza me voy a dormir y seguramente seguiré pensando e imaginando.
Mañana toca correr y ya le he comentado a Tony lo de la web, a ver si mañana concretamos y puedo contar con él que ese empujoncito de saber que no me encargo yo solo siempre me viene bien.
Buenas noches!!
lunes, 28 de enero de 2013
Grandes días de deporte!
Hoy escribo con las reservas de fuerza, estaba tumbado en la cama y me ha costado un montón ponerme, pero ya fallé ayer y el día de hoy ha sido espectacular!
Ayer domingo me tocó madrugar para jugar al fútbol a las 9 de la mañana, jugamos un mal partido y caímos por 4-1. Me da muchísima rabia perder y más cuando es por culpa nuestra como pasó ayer.
Como no salí la noche anterior y me faltaba un día de gym de la semana decidí ir a entrenar después del partido. Era la primera vez que iba al gym un domingo y lo mejor era la tranquilidad de que no había mucha gente y se podía entrenar a gusto.
El resto del día también fue bastante deportivo pero en la tele. Estuve viendo al R.Madrid contra el Getafe y por la tarde a los nuevos campeones del mundo de balonmano. ¡España!
Y si ayer fue un día con mucho deporte el de hoy no se queda corto. Por ser el día del maestro hoy no tenía que trabajar así que había decidido levantarme pronto para coger la bici y el objetivo era el anillo verde de Madrid, 64km que rodean la ciudad entera. Empecé a las 10 de la mañana desde Villaverde y fui dirección Este. La verdad que se hace muy bien, todo el rato por carril bici y quitando un par de sitios que no están bien indicados y te puedes perder, el resto no es más que pedalear y seguir el camino. Una gozada, a la una terminé el Anillo y me sentía muy bien de fuerzas, para haber seguido pero no se podía forzar ya que por la tarde tenía partido de tenis.
Llegué a la pista con un poquito de miedo por ver como me reaccionaban las piernas y al principio las notaba pesadas pero una vez que cogí ritmo empecé a jugar bien ganando el primer set en blanco (el 1º que llegue a 4 juegos) y en el segundo me pasó lo me pasa cuando me veo sobrado, que me despisto y empiezo a perder. Y es que en estos deportes con rival, como no me vea apretado por el rival no juego bien así que perdí el 2º set en blanco. El tercer set me entoné un poco pero el rival estaba crecido así que llegamos al tie-break. Ahí ya me puse serio y gané con tranquilidad. Era un partido importante para la clasificación.
Y después del partido tocaba coger la moto, llegar a casa, dejar las cosas del tenis e irme a Villaverde a correr con Tony, y lo mismo que en el tenis, tenía miedo por como podían ir las piernas. Empezamos a buen timo y me encontré mucho mejor de lo que esperaba aunque Tony tiraba de mi. Recorrimos la Gran Via de Villaverde y a la vuelta me encontraba mucho mejor que a la ida, notaba que el cuerpo ya había cogido en ritmo y seguía sin problemas, incluso pudimos subir un poco el ritmo y terminar con un apretón.
En esta carrera hemos probado la App Sportstracker y a mi me ha encantado, antes usaba Endomondo pero me gastaba mucha batería y le costaba conectar con el gps. Esta no tiene ningún problema así que se quedará en el móvil. Nos ha dado un resultado de 6,6 km en 34'58'' a 11,3km/h de media.
Y tras este día, agotador pero que me lo he pasado en grande, pincho en "Publicar" y me voy a dormir. Se me ha ocurrido alguna idea durante la bici pero ya lo escribiré más adelante.
Buenas noches!!
Tiempo invertido 3h de bici + 35min de correr
Ayer domingo me tocó madrugar para jugar al fútbol a las 9 de la mañana, jugamos un mal partido y caímos por 4-1. Me da muchísima rabia perder y más cuando es por culpa nuestra como pasó ayer.
Como no salí la noche anterior y me faltaba un día de gym de la semana decidí ir a entrenar después del partido. Era la primera vez que iba al gym un domingo y lo mejor era la tranquilidad de que no había mucha gente y se podía entrenar a gusto.
El resto del día también fue bastante deportivo pero en la tele. Estuve viendo al R.Madrid contra el Getafe y por la tarde a los nuevos campeones del mundo de balonmano. ¡España!
Y si ayer fue un día con mucho deporte el de hoy no se queda corto. Por ser el día del maestro hoy no tenía que trabajar así que había decidido levantarme pronto para coger la bici y el objetivo era el anillo verde de Madrid, 64km que rodean la ciudad entera. Empecé a las 10 de la mañana desde Villaverde y fui dirección Este. La verdad que se hace muy bien, todo el rato por carril bici y quitando un par de sitios que no están bien indicados y te puedes perder, el resto no es más que pedalear y seguir el camino. Una gozada, a la una terminé el Anillo y me sentía muy bien de fuerzas, para haber seguido pero no se podía forzar ya que por la tarde tenía partido de tenis.
Llegué a la pista con un poquito de miedo por ver como me reaccionaban las piernas y al principio las notaba pesadas pero una vez que cogí ritmo empecé a jugar bien ganando el primer set en blanco (el 1º que llegue a 4 juegos) y en el segundo me pasó lo me pasa cuando me veo sobrado, que me despisto y empiezo a perder. Y es que en estos deportes con rival, como no me vea apretado por el rival no juego bien así que perdí el 2º set en blanco. El tercer set me entoné un poco pero el rival estaba crecido así que llegamos al tie-break. Ahí ya me puse serio y gané con tranquilidad. Era un partido importante para la clasificación.
Y después del partido tocaba coger la moto, llegar a casa, dejar las cosas del tenis e irme a Villaverde a correr con Tony, y lo mismo que en el tenis, tenía miedo por como podían ir las piernas. Empezamos a buen timo y me encontré mucho mejor de lo que esperaba aunque Tony tiraba de mi. Recorrimos la Gran Via de Villaverde y a la vuelta me encontraba mucho mejor que a la ida, notaba que el cuerpo ya había cogido en ritmo y seguía sin problemas, incluso pudimos subir un poco el ritmo y terminar con un apretón.
En esta carrera hemos probado la App Sportstracker y a mi me ha encantado, antes usaba Endomondo pero me gastaba mucha batería y le costaba conectar con el gps. Esta no tiene ningún problema así que se quedará en el móvil. Nos ha dado un resultado de 6,6 km en 34'58'' a 11,3km/h de media.
Y tras este día, agotador pero que me lo he pasado en grande, pincho en "Publicar" y me voy a dormir. Se me ha ocurrido alguna idea durante la bici pero ya lo escribiré más adelante.
Buenas noches!!
Tiempo invertido 3h de bici + 35min de correr
sábado, 26 de enero de 2013
Bautizando la bici!
Gran día el de hoy, he disfrutado como un enano. Me he despertado a eso de las 9:30 y tras un buen desayuno me iba a vestir para irme al gym y coger luego la bici cuando ha empezado a sonar el móvil. Era mi amigo de Javi, de Getafe, es el otro chico con el que hice el triatlón (si, los dos se llaman Javier) para decirme que si salíamos con la bici. Me lo pienso un momento si me dará tiempo a ir al gym antes de la bici y al final prefiero ir directamente con la bici, y menos mal!
Quedamos en Polvoranca, que es un parque de Leganés que para llegar desde mi casa es todo subida, damos dos vueltas al parque y de allí nos vamos a Fuenlabrada a otro parque para hacer unas rampas, primero para arriba y luego para abajo. Yo soy más de subir la verdad, para bajar la edad me va metiendo poco a poco miedo en el cuerpo. Volvemos a Polvoranca y nos separamos. Yo tiro hacia Alcorcón a ver a mi hermano pequeño jugar al tenis. Me cruzo Alcorcón entero para llegar al polideportivo y cuando por fin lo encuentro resulta que no es allí, sino que es en la otra entrada de Alcorcón por lo que vuelta para atrás y, tras dar un par de vueltas, termino encontrándolo.
Mi hermano es muy bueno jugando pero le cuesta mucho competir. Hoy ha sido el primer día que yo le he visto jugar un partido bien así que ha sido una grata sorpresa.
Nada más llegar he estirado un poco y rápidamente le he pedido a mi madre el bocata que les había encargado y en "na y menos" había desaparecido junto con la botella de isostar del Decathlon, que para mi gusto de sabor no esta muy bien pero cumple su función.
Tras el partido vuelta a Leganés y a cambiarme rápidamente para ir a jugar un partido de fútbol con unos amigos que me han dicho que les falta gente. Creía que me iba a costar y que iba a ir pesado de piernas pero no ha sido así, he estado ligero y hasta he metido un gol. Victoria por 4-3 y todos contentos.
Ahora tras la ducha toca buen relax y una cena que ningún nutricionista recomendaría a un deportista, pero nos lo hemos ganado!jaja. A mi me gusta llamarlo "un pico en la dieta"
Tiempo invertido: 3h de bici (60km) y una de fútbol
Quedamos en Polvoranca, que es un parque de Leganés que para llegar desde mi casa es todo subida, damos dos vueltas al parque y de allí nos vamos a Fuenlabrada a otro parque para hacer unas rampas, primero para arriba y luego para abajo. Yo soy más de subir la verdad, para bajar la edad me va metiendo poco a poco miedo en el cuerpo. Volvemos a Polvoranca y nos separamos. Yo tiro hacia Alcorcón a ver a mi hermano pequeño jugar al tenis. Me cruzo Alcorcón entero para llegar al polideportivo y cuando por fin lo encuentro resulta que no es allí, sino que es en la otra entrada de Alcorcón por lo que vuelta para atrás y, tras dar un par de vueltas, termino encontrándolo.
Mi hermano es muy bueno jugando pero le cuesta mucho competir. Hoy ha sido el primer día que yo le he visto jugar un partido bien así que ha sido una grata sorpresa.
Nada más llegar he estirado un poco y rápidamente le he pedido a mi madre el bocata que les había encargado y en "na y menos" había desaparecido junto con la botella de isostar del Decathlon, que para mi gusto de sabor no esta muy bien pero cumple su función.
Tras el partido vuelta a Leganés y a cambiarme rápidamente para ir a jugar un partido de fútbol con unos amigos que me han dicho que les falta gente. Creía que me iba a costar y que iba a ir pesado de piernas pero no ha sido así, he estado ligero y hasta he metido un gol. Victoria por 4-3 y todos contentos.
Ahora tras la ducha toca buen relax y una cena que ningún nutricionista recomendaría a un deportista, pero nos lo hemos ganado!jaja. A mi me gusta llamarlo "un pico en la dieta"
Tiempo invertido: 3h de bici (60km) y una de fútbol
viernes, 25 de enero de 2013
Horario diseñado
Bueno pues cierro la semana muy contento y ansioso de ver que deparará el finde.
Ayer jueves estrené la bici con 20 kilometritos y la verdad que muy contento con las sensaciones, la noto muy ágil. He tenido un par de sustos con los frenos hidráulicos. Siempre había tenido frenos de zapata normales y corrientes y hasta que les coja el punto del todo a estos me va a costar, la bici se clava como acciones fuerte la maneta y si no tienes costumbre la sensación es extraña. Aún así estoy mas que contento con mi adquisición. He notado que hay que ponerle a punto algunas cosillas pero para eso están los amigos que entienden más!
El otro logro del día fué el diseño de mi cuadrante de horarios para aprovechar al máximo mi tiempo. Parece mentira como cunde el tiempo bien organizado!!Ahora probaré a ver si puedo subirlo aquí en formato word o sí tengo que hacerle una foto y ponerlo. Del fin de semana no he puesto nada porque dependo de los horarios de los equipos de fútbol sala y de si quiero salir acompañado o no.
El viernes la verdad es que ha sido más relajado en cuanto a deporte, solo he tenido mi sesión en el gym. Da gusto ir al gimnasio los viernes por la tarde, hay muy poco gente comparado con los demás días de la semana. El resto de la tarde lo he dedicado a unos pequeños negocios que tengo para sacar un pequeño sobresueldo y a cenar tranquilamente y disfrutar de buena compañía.
El caso es que aquí estoy, a las dos de la mañana, escribiendo mi blog que puede que nadie lea y disfrutando con ello a la vez que busco compañía para salir mañana con la bici, que tengo unas ganas de darle caña muy serias.
Cierro esto para buscar acompañantes para mañana via WhatsApp
Buenas noches!!
Ayer jueves estrené la bici con 20 kilometritos y la verdad que muy contento con las sensaciones, la noto muy ágil. He tenido un par de sustos con los frenos hidráulicos. Siempre había tenido frenos de zapata normales y corrientes y hasta que les coja el punto del todo a estos me va a costar, la bici se clava como acciones fuerte la maneta y si no tienes costumbre la sensación es extraña. Aún así estoy mas que contento con mi adquisición. He notado que hay que ponerle a punto algunas cosillas pero para eso están los amigos que entienden más!
El otro logro del día fué el diseño de mi cuadrante de horarios para aprovechar al máximo mi tiempo. Parece mentira como cunde el tiempo bien organizado!!Ahora probaré a ver si puedo subirlo aquí en formato word o sí tengo que hacerle una foto y ponerlo. Del fin de semana no he puesto nada porque dependo de los horarios de los equipos de fútbol sala y de si quiero salir acompañado o no.
El viernes la verdad es que ha sido más relajado en cuanto a deporte, solo he tenido mi sesión en el gym. Da gusto ir al gimnasio los viernes por la tarde, hay muy poco gente comparado con los demás días de la semana. El resto de la tarde lo he dedicado a unos pequeños negocios que tengo para sacar un pequeño sobresueldo y a cenar tranquilamente y disfrutar de buena compañía.
El caso es que aquí estoy, a las dos de la mañana, escribiendo mi blog que puede que nadie lea y disfrutando con ello a la vez que busco compañía para salir mañana con la bici, que tengo unas ganas de darle caña muy serias.
Cierro esto para buscar acompañantes para mañana via WhatsApp
Buenas noches!!
miércoles, 23 de enero de 2013
Es mía!
Bueno terminamos otro día largo, pero ya tengo bici!!
Esta mañana estaba ilusionado pero con recelo después de lo que paso ayer. El día ha ido tranquilo y a media mañana he escrito al chaval de la bici para confirmar que todo seguía en pie. No se conecta y no contesta. Como salgo a las 17h de trabajar le llamo a las 16h para decirle que si no había problema en una hora salía hacia Torrejón y me dice que hay un problema y es que tiene otro comprador y que le da 50€ más. Me cabreo un poco y ejerzo de indignado con él diciéndole que eso no es serio y que me parece muy mal y más teniendo en cuenta que ayer me hizo perder la tarde para nada. Al final le convenzo y me dice que si que vaya y que me mantiene el precio.
Me cojo mi tren y cuando llego allí pruebo la bici y veo que está todo bien, le doy el dinero y vuelta a casa. Con la alegría de mi bici nueva casi me da igual que me digan que desvían la línea de tren, hasta que veo que estoy perdiendo mucho tiempo y que no voy a poder ir al gym antes de entrenar (miércoles a las 20h30 es nuestra hora fijada). Llego a mi barrio a las 19h45 por lo que no me da tiempo a ir al gym y decido pasearme por la ferretería a ver si encuentro algo para asegurar la bici en el trastero pero resulta que no tienen nada válido, así que por ahora dormirá conmigo en mi habitación.
Me cambio y me voy a correr con Tony. Hoy cambiamos de circuito y este empieza todo en cuesta arriba, y nada más salir empieza a llover, aún así ninguna de los dos se plantea la idea de parar. Eso me gusta. Estoy contento por la seriedad con que lo estamos tomando y porque me he visto muy bien corriendo, una vez que he cogido ritmo al final podía haber tirado más, pero hemos decidido parar ya que el objetivo por ahora es crear hábito, ya habrá tiempo de buscar mas distancia o más ritmo.
Os dejo aquí una foto de la bici y con eso me despido, los dos nos vamos a dormir. Buenas noches!!
Tiempo invertido: 40 min
Dinero invertido: 300€ en la bici
Esta mañana estaba ilusionado pero con recelo después de lo que paso ayer. El día ha ido tranquilo y a media mañana he escrito al chaval de la bici para confirmar que todo seguía en pie. No se conecta y no contesta. Como salgo a las 17h de trabajar le llamo a las 16h para decirle que si no había problema en una hora salía hacia Torrejón y me dice que hay un problema y es que tiene otro comprador y que le da 50€ más. Me cabreo un poco y ejerzo de indignado con él diciéndole que eso no es serio y que me parece muy mal y más teniendo en cuenta que ayer me hizo perder la tarde para nada. Al final le convenzo y me dice que si que vaya y que me mantiene el precio.
Me cojo mi tren y cuando llego allí pruebo la bici y veo que está todo bien, le doy el dinero y vuelta a casa. Con la alegría de mi bici nueva casi me da igual que me digan que desvían la línea de tren, hasta que veo que estoy perdiendo mucho tiempo y que no voy a poder ir al gym antes de entrenar (miércoles a las 20h30 es nuestra hora fijada). Llego a mi barrio a las 19h45 por lo que no me da tiempo a ir al gym y decido pasearme por la ferretería a ver si encuentro algo para asegurar la bici en el trastero pero resulta que no tienen nada válido, así que por ahora dormirá conmigo en mi habitación.
Me cambio y me voy a correr con Tony. Hoy cambiamos de circuito y este empieza todo en cuesta arriba, y nada más salir empieza a llover, aún así ninguna de los dos se plantea la idea de parar. Eso me gusta. Estoy contento por la seriedad con que lo estamos tomando y porque me he visto muy bien corriendo, una vez que he cogido ritmo al final podía haber tirado más, pero hemos decidido parar ya que el objetivo por ahora es crear hábito, ya habrá tiempo de buscar mas distancia o más ritmo.
Os dejo aquí una foto de la bici y con eso me despido, los dos nos vamos a dormir. Buenas noches!!
Tiempo invertido: 40 min
martes, 22 de enero de 2013
La bici me trae de cabeza!!
Día extraño el de hoy. Me levanté muy motivado dando por hecho que me iba a acostar siendo dueño de una magnífica bici. Había quedado a la salida del colegio en irme a Torrejón de Ardoz (una hora en tren aprox) y allí iba a probar la Rockrider 8.0. Estaba tranquilo porque si por lo que fuera fallaba esta me iba a contestar el de la Orbea Satellite hoy.
Nada mas terminar el trabajo salí escopetado para la renfe para ir a por la bici, tenía tantas ganas que ni me acordé de mirar los mails a ver si me había escrito el de la Orbea. Llego al tren y me pongo a leer mi libro de Josef. Creía que me quedaba más, pero a mitad de trayecto me lo terminé. Llegué a la estación donde habíamos quedado y le mando un wasap para decirle que estoy y no me contesta ni lo lee, le llamo y apagado. Me da mala espina y finalmente se confirma el plantón así que rumbo a casa sin bicicleta. Aún me queda la opción de la Orbea.
Llego a mi casa a las 19h20 y me meto al correo a ver si me ha contestado, y segunda decepción: no hay respuesta del de la Orbea. 19h30 y no he hecho mas que perder el tiempo en toda la tarde. Sucumbo a la tentación de ponerme a buscar bicis aún sabiendo que debería ir al gym pero estoy perezoso. Al final se me va más tiempo pero acabo poniéndome en marcha para ir al gym a las 21h30. Salgo satisfecho de haberme obligado a cumplir mis objetivos diarios pese a los "disgustos" y la pereza que ha venido con ellos.
En mi búsqueda en internet encontré un chaval que vendía la bici de mi amigo Tony por 80€. Intento rebajarle un poco (siempre lo hago, es superior a mi) pero se me queda el móvil sin batería cuando nos estamos poniendo de acuerdo. Al llegar a casa enchufo el móvil y quedo con este chico en que después de cenar voy a por la bici. Ya me había hecho ilusiones de comprar una bici de mayor calidad, pero esta me parece una ganga y siempre podré venderla cuando aparezca otro chollo de mayor gama. Le digo al chico que me voy a cenar y que luego concretamos.
Cual es mi sorpresa cuando al volver de la cena me encuentro con que me has escrito el de la Rockrider 8.0 disculpándose y diciéndome que me rebaja 10€ el precio por las molestias de hoy y que quedamos mañana. Por un momento me pongo nervioso y casi me entran ganas de quedarme las dos pero al final reflexiono y cojo la opción quizás menos correcta pero mejor para mi. Les digo a los dos que me guarden la suya con la intención de ir primero a por la Rockrider y reservando la de Tony para si me fallará el de la 8.0
Después de la decepción de hoy no quiero lanzar las campanas al vuelo, pero espero ya mañana por fin tener la bici para estrenarla este fin de semana.En el próximo post os cuento.
Mañana es un día completo, después del trabajo a por la bici y llegaría justo al gym para terminar a tiempo para nuestra carrera de los miércoles con Tony
A descansar!!
Nada mas terminar el trabajo salí escopetado para la renfe para ir a por la bici, tenía tantas ganas que ni me acordé de mirar los mails a ver si me había escrito el de la Orbea. Llego al tren y me pongo a leer mi libro de Josef. Creía que me quedaba más, pero a mitad de trayecto me lo terminé. Llegué a la estación donde habíamos quedado y le mando un wasap para decirle que estoy y no me contesta ni lo lee, le llamo y apagado. Me da mala espina y finalmente se confirma el plantón así que rumbo a casa sin bicicleta. Aún me queda la opción de la Orbea.
Llego a mi casa a las 19h20 y me meto al correo a ver si me ha contestado, y segunda decepción: no hay respuesta del de la Orbea. 19h30 y no he hecho mas que perder el tiempo en toda la tarde. Sucumbo a la tentación de ponerme a buscar bicis aún sabiendo que debería ir al gym pero estoy perezoso. Al final se me va más tiempo pero acabo poniéndome en marcha para ir al gym a las 21h30. Salgo satisfecho de haberme obligado a cumplir mis objetivos diarios pese a los "disgustos" y la pereza que ha venido con ellos.
En mi búsqueda en internet encontré un chaval que vendía la bici de mi amigo Tony por 80€. Intento rebajarle un poco (siempre lo hago, es superior a mi) pero se me queda el móvil sin batería cuando nos estamos poniendo de acuerdo. Al llegar a casa enchufo el móvil y quedo con este chico en que después de cenar voy a por la bici. Ya me había hecho ilusiones de comprar una bici de mayor calidad, pero esta me parece una ganga y siempre podré venderla cuando aparezca otro chollo de mayor gama. Le digo al chico que me voy a cenar y que luego concretamos.
Cual es mi sorpresa cuando al volver de la cena me encuentro con que me has escrito el de la Rockrider 8.0 disculpándose y diciéndome que me rebaja 10€ el precio por las molestias de hoy y que quedamos mañana. Por un momento me pongo nervioso y casi me entran ganas de quedarme las dos pero al final reflexiono y cojo la opción quizás menos correcta pero mejor para mi. Les digo a los dos que me guarden la suya con la intención de ir primero a por la Rockrider y reservando la de Tony para si me fallará el de la 8.0
Después de la decepción de hoy no quiero lanzar las campanas al vuelo, pero espero ya mañana por fin tener la bici para estrenarla este fin de semana.En el próximo post os cuento.
Mañana es un día completo, después del trabajo a por la bici y llegaría justo al gym para terminar a tiempo para nuestra carrera de los miércoles con Tony
A descansar!!
lunes, 21 de enero de 2013
Un día productivo!
Esta mañana cuando escribí tras el fin de semana no tenía pensado volver a hacerlo esta noche, pero he tenido un día tan completo como productivo que me apetece mogollón.
Os comentaba en el anterior post que me había echado un compañero y hoy ha sido nuestro primer dia de salir a correr. Estoy contento porque ha sido nuestro primer día de salir a correr y le he visto muy motivado con el deporte. Hemos corrido 40min a un ritmo suave y comentando las ideas que tenemos. El ya tiene su bici y sus ganas de entrenar por lo que poco a poco nos iremos poniendo a tono.
Nos hemos fijado los lunes y los miércoles para correr, sobre las 20h30 y hemos comentado que para mediados de febrero empezaremos a ir a la piscina. A mi la natación se me da bien pero me da muchísima pereza entrenarla así que me viene perfecto esta compañía. A el la natación no se le da muy bien pero intentaremos que progrese para si queremos hacer un triatlón que pase la natación como trámite.
Después de correr hemos pasado por Decathlon para que se comprara un antirrobo y una funda para el sillín de gel. Como por ahora parece que va a entrenar conmigo, voy a ir poniendo aquí tambiñen sus gastos por si le puede ser útil a alguien que lea el blog.
Otra alegría del día han sido las negociaciones de mis bicis. Actualmente estoy negociando una Orbea Satellite del 2007 que me pide 350€ y una Rockrider 8.0 del 2011 por 380€. A ambos les doy 300€. El de la Orbea ni me había contestado desde hace 5 días que le escribí pero esta mañana tenía un mail suyo que me decía que se lo pensaba y mañana me daba una respuesta. Y a media mañana me ha escrito el de la Rockrider para decirme que sí que me la dejaba por 300€ por lo que le he dicho que quedábamos mañana para verla y quedármela si me gusta. La verdad es que si los dos me aceptan la oferta no se muy bien con cual quedarme, pero a estas horas casi que me tira más la Orbea. Mañana os contaré que pasa.
Y con esto me voy a tumbar a descansar un poco antes de dormirme, que estoy contento pero cansado también, Casi nunca lo pongo pero no cuento como entrenamiento el tiempo de gym, pero voy 4 veces por semana y aunque no paso mucho tiempo, el que estoy me lo tomo en serio.
Tiempo invertido: 40 min
Dinero invertido por Tony: 272€ (199€ la bici Rockrider 5.2; 26+3€ los antirrobos y 9 de la funda del sillín+ 35€ de una mallas y una camiseta para correr marca Kalenji)
Buenas noches y mucho ánimo!!!
Os comentaba en el anterior post que me había echado un compañero y hoy ha sido nuestro primer dia de salir a correr. Estoy contento porque ha sido nuestro primer día de salir a correr y le he visto muy motivado con el deporte. Hemos corrido 40min a un ritmo suave y comentando las ideas que tenemos. El ya tiene su bici y sus ganas de entrenar por lo que poco a poco nos iremos poniendo a tono.
Nos hemos fijado los lunes y los miércoles para correr, sobre las 20h30 y hemos comentado que para mediados de febrero empezaremos a ir a la piscina. A mi la natación se me da bien pero me da muchísima pereza entrenarla así que me viene perfecto esta compañía. A el la natación no se le da muy bien pero intentaremos que progrese para si queremos hacer un triatlón que pase la natación como trámite.
Después de correr hemos pasado por Decathlon para que se comprara un antirrobo y una funda para el sillín de gel. Como por ahora parece que va a entrenar conmigo, voy a ir poniendo aquí tambiñen sus gastos por si le puede ser útil a alguien que lea el blog.
Otra alegría del día han sido las negociaciones de mis bicis. Actualmente estoy negociando una Orbea Satellite del 2007 que me pide 350€ y una Rockrider 8.0 del 2011 por 380€. A ambos les doy 300€. El de la Orbea ni me había contestado desde hace 5 días que le escribí pero esta mañana tenía un mail suyo que me decía que se lo pensaba y mañana me daba una respuesta. Y a media mañana me ha escrito el de la Rockrider para decirme que sí que me la dejaba por 300€ por lo que le he dicho que quedábamos mañana para verla y quedármela si me gusta. La verdad es que si los dos me aceptan la oferta no se muy bien con cual quedarme, pero a estas horas casi que me tira más la Orbea. Mañana os contaré que pasa.
Y con esto me voy a tumbar a descansar un poco antes de dormirme, que estoy contento pero cansado también, Casi nunca lo pongo pero no cuento como entrenamiento el tiempo de gym, pero voy 4 veces por semana y aunque no paso mucho tiempo, el que estoy me lo tomo en serio.
Tiempo invertido: 40 min
Dinero invertido por Tony: 272€ (199€ la bici Rockrider 5.2; 26+3€ los antirrobos y 9 de la funda del sillín+ 35€ de una mallas y una camiseta para correr marca Kalenji)
Buenas noches y mucho ánimo!!!
Tengo un compañero!
Empiezo confesando que este fin de semana he tenido abandonado el blog, mea culpa!!
Aún así he cumplido con todas mis "obligaciones". El viernes no pude entrenar por tener partido de tenis y luego por la noche partida de poker de una liga que jugamos entre amigos los terceros viernes de cada mes. Esta muy bien porque es poco dinero (5€ por noche) y lo pasamos bien y aprendemos. A mi me gusta mucho y me viene bien para trabajar dos puntos importantes: la paciencia (que me falta mucha) y la concentración (que en cuanto me relajo se me va).
Este viernes el poker se dió mal ya que, por falta de concentración sobre todo, me metí en una mano con el que no debía y acabó mandándome a casa. No hay mal que por bien no venga ya que llegué justo para ver la entrevista a Armstrong. Vaya decepción, es de esos tios que dices "es un ídolo" y viendo la realidad se te viene abajo. Lo malo es que en este caso no es sólo él lo que se te viene abajo sino todo su deporte, ya que son demasiados casos y demasiados ciclistas diciendo que "todo el mundo lo hace".
La entrevista me hizo tranochar más de lo previsto, pero tenía pensado ir a entrenar el sábado por la mañana y así lo hice. Me levanté pronto y me fui un rato al gym en compañía de mi padre. A las 13h00 teníamos que ir a un cumple familiar y antes tenía que cumplir con mis dos tareas diarias y lo conseguí. Mis padres que siempre me han tenido por desastre en lo que a organización se refiere (con razón), están un poco extrañados estos dias diciendo que no saben que me ha dado para llevarlo todo tan bien cuadrado (no saben nada de esto que cuento en el blog).
El cumpleaños se alargó toda la tarde y los primos jóvenes encadenamos ya con la noche por lo que el domingo me lo tome de relax. Esta semana tengo pensado hacer mi horario de entrenamiento semanal, y la idea es dejar el sábado o el domingo de descanso, uno de los dos y el que entrene hacer ruta larga en bici. Digo libre de entrenamiento porque los partidos de liga de futbol siempre están ahí.
Por otro lado sigue coleando el tema de la bici. Como dije pedí consejo a amigo Javier y sospeché que eso iba a conllevar un aumento de presupuesto, y efectivamente, ahora estoy mirando bicis de hasta 300€ pero es verdad que son bicis que nuevas rondan los 1000€. Me vale porque aunque son mas caras, de no usarlas siempre se pueden volver a vender. Ahora mismo tengo dos que estoy esperando a que me respondan los vendedores si me las rebajan o no. Para el martes como tarde me responderan, si es que no las dos (espero que no!) espero encontrar una pronto que mi amigo Tony ya se la compró el sábado.
Tony es mi amigo al que le pase los libros de Josef Ajram y también le han removido un poco. Se ha comprado la bici con la idea de ir a trabajar con ella y hoy hemos quedado a las 20h30 para salir a correr. El título de la entrada va dedicado a él ya que va a ser mi compañero de entrenamiento los lunes y miércoles para correr y el fin de semana con la bici. Esperemos durar mucho los dos ya que siempre es más agradable entrenar acompañado!
Aún así he cumplido con todas mis "obligaciones". El viernes no pude entrenar por tener partido de tenis y luego por la noche partida de poker de una liga que jugamos entre amigos los terceros viernes de cada mes. Esta muy bien porque es poco dinero (5€ por noche) y lo pasamos bien y aprendemos. A mi me gusta mucho y me viene bien para trabajar dos puntos importantes: la paciencia (que me falta mucha) y la concentración (que en cuanto me relajo se me va).
Este viernes el poker se dió mal ya que, por falta de concentración sobre todo, me metí en una mano con el que no debía y acabó mandándome a casa. No hay mal que por bien no venga ya que llegué justo para ver la entrevista a Armstrong. Vaya decepción, es de esos tios que dices "es un ídolo" y viendo la realidad se te viene abajo. Lo malo es que en este caso no es sólo él lo que se te viene abajo sino todo su deporte, ya que son demasiados casos y demasiados ciclistas diciendo que "todo el mundo lo hace".
La entrevista me hizo tranochar más de lo previsto, pero tenía pensado ir a entrenar el sábado por la mañana y así lo hice. Me levanté pronto y me fui un rato al gym en compañía de mi padre. A las 13h00 teníamos que ir a un cumple familiar y antes tenía que cumplir con mis dos tareas diarias y lo conseguí. Mis padres que siempre me han tenido por desastre en lo que a organización se refiere (con razón), están un poco extrañados estos dias diciendo que no saben que me ha dado para llevarlo todo tan bien cuadrado (no saben nada de esto que cuento en el blog).
El cumpleaños se alargó toda la tarde y los primos jóvenes encadenamos ya con la noche por lo que el domingo me lo tome de relax. Esta semana tengo pensado hacer mi horario de entrenamiento semanal, y la idea es dejar el sábado o el domingo de descanso, uno de los dos y el que entrene hacer ruta larga en bici. Digo libre de entrenamiento porque los partidos de liga de futbol siempre están ahí.
Por otro lado sigue coleando el tema de la bici. Como dije pedí consejo a amigo Javier y sospeché que eso iba a conllevar un aumento de presupuesto, y efectivamente, ahora estoy mirando bicis de hasta 300€ pero es verdad que son bicis que nuevas rondan los 1000€. Me vale porque aunque son mas caras, de no usarlas siempre se pueden volver a vender. Ahora mismo tengo dos que estoy esperando a que me respondan los vendedores si me las rebajan o no. Para el martes como tarde me responderan, si es que no las dos (espero que no!) espero encontrar una pronto que mi amigo Tony ya se la compró el sábado.
jueves, 17 de enero de 2013
La bici se resiste
Escribo a primera hora de la mañana ya que anoche no me dio tiempo, pero como tengo que obligarme a hacer todas las tareas hoy me he levantado antes para cumplir.
El día de ayer fue muy intenso ya que tenía muchas cosas que hacer. Por la mañana mi padre me dijo que si por favor al salir del trabajo podía acompañarle a hacer unas cosas. Le dije que sí pero vi peligrar mi entrenamiento diario, ya que a las 19h30 tengo clase (magia, otra pequeña afición) y me tiré toda la mañana pensando que no podía fallar el entrenamiento por lo que decidí ir al gym a la hora de comer y, aunque fui a la carrera, entrené bien y comí en 5min. Estuve satisfecho de cumplir.
En cuanto a la bici seguimos rastreando el mercado de segunda mano, yo busco bicis y se las paso a mi amigo Javi que es el que entiende para que me de su aprobación o no. Le habré pasado ya 15 bicis aprox. El problema también es que a mi me encanta regatear con la gente, por lo que una se me escapó por forzar, pero bueno es que me lo paso bien y sino no me quedo a gusto. Seguiremos buscando.
Mi tarea para hoy es comprarme una pizarrita en la que poner las cosas que tengo que hacer para luego irlas tachando. La pondré en un sitio visible para que me recuerde "tienes que hacer esto, esto y esto!" y la constancia vaya venciendo poco a poco al escaqueo.
Hoy no voy a entrenar aeróbico ni gimnasio ya que tengo partido del ranking de tenis de mi ciudad. El último partido fue el primero que pierdo en dos años que llevo jugando por lo que ahora estoy impaciente por volver a jugar, tengo algo de mal perder y me dio mucha rabia. Evidentemente no es que yo sea muy bueno pero empecé desde la división mas baja y no es que haya mucho nivel.
Me tengo que ir a trabajar pero tengo una anécdota bastante cómica, de película, que me pasó ayer. Esta noche sino llego muy tarde escribiré, sino mañana por la mañana sin falta!
Buenos dási, ánimo que hoy empieza el fin de semana!!
El día de ayer fue muy intenso ya que tenía muchas cosas que hacer. Por la mañana mi padre me dijo que si por favor al salir del trabajo podía acompañarle a hacer unas cosas. Le dije que sí pero vi peligrar mi entrenamiento diario, ya que a las 19h30 tengo clase (magia, otra pequeña afición) y me tiré toda la mañana pensando que no podía fallar el entrenamiento por lo que decidí ir al gym a la hora de comer y, aunque fui a la carrera, entrené bien y comí en 5min. Estuve satisfecho de cumplir.
En cuanto a la bici seguimos rastreando el mercado de segunda mano, yo busco bicis y se las paso a mi amigo Javi que es el que entiende para que me de su aprobación o no. Le habré pasado ya 15 bicis aprox. El problema también es que a mi me encanta regatear con la gente, por lo que una se me escapó por forzar, pero bueno es que me lo paso bien y sino no me quedo a gusto. Seguiremos buscando.
Mi tarea para hoy es comprarme una pizarrita en la que poner las cosas que tengo que hacer para luego irlas tachando. La pondré en un sitio visible para que me recuerde "tienes que hacer esto, esto y esto!" y la constancia vaya venciendo poco a poco al escaqueo.
Hoy no voy a entrenar aeróbico ni gimnasio ya que tengo partido del ranking de tenis de mi ciudad. El último partido fue el primero que pierdo en dos años que llevo jugando por lo que ahora estoy impaciente por volver a jugar, tengo algo de mal perder y me dio mucha rabia. Evidentemente no es que yo sea muy bueno pero empecé desde la división mas baja y no es que haya mucho nivel.
Me tengo que ir a trabajar pero tengo una anécdota bastante cómica, de película, que me pasó ayer. Esta noche sino llego muy tarde escribiré, sino mañana por la mañana sin falta!
Buenos dási, ánimo que hoy empieza el fin de semana!!
miércoles, 16 de enero de 2013
En busca de una bici!
Ayer no escribí ya que estuve todo el día fuera de casa y llegué a mi casa por la noche sin haber cumplido con mi tarea diaria (esa que me fijo para trabajar mi organización y constancia) y la verdad que me siento orgulloso de decir que a las 12 de la noche me puse a cumplirla, y además sin escatimar tiempo, por lo que me acosté feliz.
Además tenía mas motivo de felicidad ya que fue el primer día que salir a correr y, por suerte, con un gran amigo de la infancia que está de paso en mi barrio esta semana. Quedamos en mi casa para que le prestara unas deportivas ya que no tenía y de ahí nos fuimos. Como dato un poco "friki" quedamos los dos en ponernos una camiseta que tenemos de la San Silvestre 2010, por eso de parecer habituales,jeje.
Llegados a la calle nos dimos cuenta del primer error de novatos: ninguno llevábamos reloj!decidimos tirar sin marcarnos ningún tiempo y simplemente a ver como nos sentíamos. Fuimos a un ritmo suave y pasando un buen rato la verdad. Por cierto corrimos aproximadamente media hora o poco más.
Hoy me he levantado con ilusión ya que había quedado por la tarde con un chaval que me vendía dos bicis, una para mi y otro para un amigo, mismo modelo y 100€ cada uno. Era doble motivo de alegría ya que conseguía una bici y un compañero para entrenar. Quiero explicar que el precio de la bici es bajo ya que soy ahorrador y práctico, por lo que no quiero hacer una gran gasto hasta que no me demuestre a mi mismo una constancia en el entreno, por aquello de no tener una bici cara parada en el trastero. Además me sirve de motivación para en un futuro darme como premio a mi constancia una bici mejor.
Había quedado a las 19h pero al salir de mi trabajo por la mañana (13h) he visto 3 llamadas perdidas del chico y me ha olido mal. Al llamarle mis temores se han confirmado ya que me ha dicho que no me las vendía porque se las quedaba su hermano. Ha sido una desilusión puesto que yo ya me veía haciendo mi primera salida en bici este fin de semana. Pero no hay mal que por bien no venga y este pequeño desajuste es mi primer obstáculo a superar. Me he tirado toda mi hora libre rastreando bicis de segunda mano en internet y al no tener ni idea de marcas, componentes, etc he decido consultar a uno de mis mejores amigos que si que entiende, lo bueno que me aconseja, lo malo que me lía para que me gaste más y compre algo mejor. Antes de ponerme a escribir le he mandado unos 8 o 9 anuncios de bicis para que los mire y me elija la mejor en función de la relación calidad precio. Ya os contaré pero me atrevo a aventurar que van a ser mas de 100€.
Antes por la tarde he hablado con mi amigo con el que me iba a comprar las bicis y hemos decidido que ya que habíamos quedado, ibamos a pasarnos por Decathlon, El Corte Inglés y una tienda de bicis por ser lo que mas a mano teníamos para informarnos y ver posibles modelos. Mi amigo ha decidido que se va a comprar una del Decathlon por 200€. Yo la verdad es que soy un amante de la segunda mano para estas cosas (creo que heredado de la época que viví en Francia) y esperaré a ver si consigo una mejor bici a buen precio, aunque no la estrene.
Me encanta este "proyecto" (no me atrevo a llamarlo proyecto de verdad) en el que me he metido. Me tiene entretenido un montón de tiempo, pienso ideas, muchas descabaladas de niño de 5 años, pero me gusta porque es una ilusión. Se me van ocurriendo cosas para hacer a corto plazo que voy añadiendo a mi papelito de "cosas que hacer" y cada día hago una o dos, y es un pequeño objetivo cumplido tras otro, y espero que poco a poco lleve a un objetivo mediano porque si ya con esto estoy disfrutando no quiero pensar lo que disfrutare en un futuro.
Ah se me olvidaba, en el paso por Decathlon me he comprado una mallas largas con culotte para cuando empiece con la bici por lo que lo añado a la lista de inversiones. Que bien vienen los precios técnicos para los que nos iniciamos en algún deporte!
Tiempo invertido: 2h + 30min de entrenamiento
Dinero invertido: 13€ (mallas)
P.D. Aún no domino muy bien el blog, pero he visto que tengo 7 visitas y me sorprende ya que por ahora solo le he comentado la existencia de este blog a una persona que me ha dicho que no se ha metido. Si lees esto y tienes la posibilidad de dejar un comentario, me encantaría que me dijeras como has llegado hasta aquí!
Un abrazo y buenas noches
Además tenía mas motivo de felicidad ya que fue el primer día que salir a correr y, por suerte, con un gran amigo de la infancia que está de paso en mi barrio esta semana. Quedamos en mi casa para que le prestara unas deportivas ya que no tenía y de ahí nos fuimos. Como dato un poco "friki" quedamos los dos en ponernos una camiseta que tenemos de la San Silvestre 2010, por eso de parecer habituales,jeje.
Llegados a la calle nos dimos cuenta del primer error de novatos: ninguno llevábamos reloj!decidimos tirar sin marcarnos ningún tiempo y simplemente a ver como nos sentíamos. Fuimos a un ritmo suave y pasando un buen rato la verdad. Por cierto corrimos aproximadamente media hora o poco más.
Hoy me he levantado con ilusión ya que había quedado por la tarde con un chaval que me vendía dos bicis, una para mi y otro para un amigo, mismo modelo y 100€ cada uno. Era doble motivo de alegría ya que conseguía una bici y un compañero para entrenar. Quiero explicar que el precio de la bici es bajo ya que soy ahorrador y práctico, por lo que no quiero hacer una gran gasto hasta que no me demuestre a mi mismo una constancia en el entreno, por aquello de no tener una bici cara parada en el trastero. Además me sirve de motivación para en un futuro darme como premio a mi constancia una bici mejor.
Había quedado a las 19h pero al salir de mi trabajo por la mañana (13h) he visto 3 llamadas perdidas del chico y me ha olido mal. Al llamarle mis temores se han confirmado ya que me ha dicho que no me las vendía porque se las quedaba su hermano. Ha sido una desilusión puesto que yo ya me veía haciendo mi primera salida en bici este fin de semana. Pero no hay mal que por bien no venga y este pequeño desajuste es mi primer obstáculo a superar. Me he tirado toda mi hora libre rastreando bicis de segunda mano en internet y al no tener ni idea de marcas, componentes, etc he decido consultar a uno de mis mejores amigos que si que entiende, lo bueno que me aconseja, lo malo que me lía para que me gaste más y compre algo mejor. Antes de ponerme a escribir le he mandado unos 8 o 9 anuncios de bicis para que los mire y me elija la mejor en función de la relación calidad precio. Ya os contaré pero me atrevo a aventurar que van a ser mas de 100€.
Antes por la tarde he hablado con mi amigo con el que me iba a comprar las bicis y hemos decidido que ya que habíamos quedado, ibamos a pasarnos por Decathlon, El Corte Inglés y una tienda de bicis por ser lo que mas a mano teníamos para informarnos y ver posibles modelos. Mi amigo ha decidido que se va a comprar una del Decathlon por 200€. Yo la verdad es que soy un amante de la segunda mano para estas cosas (creo que heredado de la época que viví en Francia) y esperaré a ver si consigo una mejor bici a buen precio, aunque no la estrene.
Me encanta este "proyecto" (no me atrevo a llamarlo proyecto de verdad) en el que me he metido. Me tiene entretenido un montón de tiempo, pienso ideas, muchas descabaladas de niño de 5 años, pero me gusta porque es una ilusión. Se me van ocurriendo cosas para hacer a corto plazo que voy añadiendo a mi papelito de "cosas que hacer" y cada día hago una o dos, y es un pequeño objetivo cumplido tras otro, y espero que poco a poco lleve a un objetivo mediano porque si ya con esto estoy disfrutando no quiero pensar lo que disfrutare en un futuro.
Ah se me olvidaba, en el paso por Decathlon me he comprado una mallas largas con culotte para cuando empiece con la bici por lo que lo añado a la lista de inversiones. Que bien vienen los precios técnicos para los que nos iniciamos en algún deporte!
Tiempo invertido: 2h + 30min de entrenamiento
Dinero invertido: 13€ (mallas)
P.D. Aún no domino muy bien el blog, pero he visto que tengo 7 visitas y me sorprende ya que por ahora solo le he comentado la existencia de este blog a una persona que me ha dicho que no se ha metido. Si lees esto y tienes la posibilidad de dejar un comentario, me encantaría que me dijeras como has llegado hasta aquí!
Un abrazo y buenas noches
lunes, 14 de enero de 2013
Empezando desde menos que cero
Después de haber escrito anoche, esto ya está lanzado por lo que hay que irse poniendo las pilas.
Mi mayor problema es mi falta de organización y constancia, por lo que voy a intentar trabajar en esto desde el principio. Para ello todos los días me voy fijando pequeñas tareas a realizar y por ahora voy cumpliendo!!
También sé que al principio me cuesta coger ritmo de entrenamiento aunque para esto si que tengo fuerza de voluntad, pero aún así estoy intentando liar a algún amigo para los primeros días a sabiendas de que me van a durar poco. Uno de ellos también se está leyendo los libros de Josef Ajram y espero que se enganche como yo. Por ahora correteo ratos de media hora aprox. con el objetivo de ir calentando para cuando en febrero empiece ya los entrenamientos en serio.
La otra parte productiva del día ha sido la búsqueda de la bicicleta, he buscado bicis de segunda mano y he encontrado una chica que me vende dos Orbea a bastante buen precio, lo cual puede que me ayude a convencer al que se está leyendo los libros. He quedado con ella pasado mañana y a ver que tal y si nos las traemos para casa.
Mi objetivo para esta semana (hoy es lunes) es, si consigo la bicicleta, ponerla a punto y salir con ella un día del fin de semana y sino, empezar a trabajar mi horario semanal de entrenamientos para febrero. No lo he dicho, pero para imponerme un poco de disciplina, quiero ponerme unos horarios de entrenamiento semanales para obligarme a ser constante.
Ahora un poco de lectura de "No sé donde está el límite pero si donde no está" para subir la motivación y a descansar.
Mi mayor problema es mi falta de organización y constancia, por lo que voy a intentar trabajar en esto desde el principio. Para ello todos los días me voy fijando pequeñas tareas a realizar y por ahora voy cumpliendo!!
También sé que al principio me cuesta coger ritmo de entrenamiento aunque para esto si que tengo fuerza de voluntad, pero aún así estoy intentando liar a algún amigo para los primeros días a sabiendas de que me van a durar poco. Uno de ellos también se está leyendo los libros de Josef Ajram y espero que se enganche como yo. Por ahora correteo ratos de media hora aprox. con el objetivo de ir calentando para cuando en febrero empiece ya los entrenamientos en serio.
La otra parte productiva del día ha sido la búsqueda de la bicicleta, he buscado bicis de segunda mano y he encontrado una chica que me vende dos Orbea a bastante buen precio, lo cual puede que me ayude a convencer al que se está leyendo los libros. He quedado con ella pasado mañana y a ver que tal y si nos las traemos para casa.
Mi objetivo para esta semana (hoy es lunes) es, si consigo la bicicleta, ponerla a punto y salir con ella un día del fin de semana y sino, empezar a trabajar mi horario semanal de entrenamientos para febrero. No lo he dicho, pero para imponerme un poco de disciplina, quiero ponerme unos horarios de entrenamiento semanales para obligarme a ser constante.
Ahora un poco de lectura de "No sé donde está el límite pero si donde no está" para subir la motivación y a descansar.
domingo, 13 de enero de 2013
Empezamos el 2013
No se muy bien como empezar este blog ni sé cuanto va a durar. La idea es que esto se prolongue en el tiempo y que cuando lo lea dentro de un tiempo disfrutar con el progreso.
Me presento lo primero. Me llamo Alberto, tengo 26 años y trabajo como maestro de Ed. Física, práctico deporte a menudo (juego dos ligas de fútbol sala, una de tenis, voy al gym y de vez en cuando salgo a correr o con la bici.
A principios de curso hice mi primer triatlón con el objetivo de terminarlo, y lo termine pero con la sensación de que podía haberlo hecho bastante mejor de haberlo preparado bien. Me quede con ganas de hacer otro pero al no haber ninguno cercano quedo aparcado en mi mente.
El motivo por el que empiezo este blog, es que estas Navidades me leí el primer libro de Josef Ajram y me fue picando el gusanillo al sentirme bastante identificado con algunos aspectos de su forma de ver la vida. Actualmente me estoy leyendo su nuevo libro y aquí ha sido donde he tomado la decisión de empezar a entrenarme.
Tengo una personalidad y forma de pensar que se puede considerar algo distinto de lo "normal", lo que me provoca el sentimiento de que me falta algo en mi vida en estos momentos, algo que le de emoción, que sea diferente y confío en que este proyecto puede completarlo.
Mi idea es ir poco a poco, por lo que iré marcando objetivos cortos. Este primer mes quiero informarme bien, además de conseguir el material necesario. No se si alguien leera esto, pero mi idea es ir poniendo tanto el tiempo de entrenamiento como el dinero invertido, por si en un futuro pudiera resultarle interesante a alguien que estuviera en mi misma situación.
Con esta entrada queda inaugurado el blog, que creo que me va a ser de gran ayuda en este proceso que hoy empiezo
Tiempo invertido: 30min
Dinero invertido: 0€
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